Shaklee Natural Vitamins: 2014

Promosi Disember 2014 aka promosi cantikkk!!!

Assalamualaikum w.b.t

Lamanye tak berblogg..so sedihhh..huhu.. Be positive!!Hopefully leh maintain good work for my blog..

Feeling excited nk wat entry hr ni..Promosi berganda daripada Shaklee..mesti ramai yang dah tau kann...
Kepada pencinta2 dan penggemar2 VITAMIN C & VITAMIN E pastinya teruja dengan promosi sepanjang Dec2014. BUY 6 FREE 1 atau BUY 2 get 5% less..

Saya sendiri telah menggunakan kedua-dua vitamin ni dah hampir 5 tahun..
Alhamdulillah sgt2 best dan rasa berbaloi2!! Kepada pencinta-pencinta VITAMIN C & VITAMIN E jgn lupa dapatkannya sepanjang Disember ini!!! Harga yang sangat berbaloi..

Bagi saya kedua-dua vitamin ni sangat berbaloi untuk dimiliki..dan saya sangat sukakannya.it helps me to keep energized and healthy. Bagi anda di luar sana yang masih ragu2 untuk mencuba vitamin c dan vitamin e Shaklee, i think u should make it a try.. Insya Allah its superb..i really2 love it..

Hubungi saya segera untuk sebarang pertanyaan/pertanyaan.

JOM SIHAT & CANTIK BERSAMA SHAKLEE!!

Sila hubungi saya utk sebarang pertanyaan dan pesanan:

Wan Norhayati bt Wan Tahir
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 866292 ]
♥ Contact No | WhatsApp :012 6704659
♥ Emel : wanyatie82@gmail.com
♥ Laman web: mommycun.blogspot.com

Promosi Julai 2014 aka promosi RAYA!!!!

Promosi VIVIX kembali!!!
Bagi peminat-peminat setia Vivix jgn lupa dapatkan suplemen hot ini!!!

Tonik aka sirap istimewa daripada Shaklee.

Jom..kenali VIVIX!!!

Apa itu VIVIX ?

Minuman campuran botani Polyhonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah & Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol.

Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antooksidan & sel anti-penuaan semulajadi.

Sesuai untuk semua golongan.

Siapa yang perlukan Vivix Shaklee?

1. Pesakit SLE
2. Mereka yang berisiko penyakit kanser akibat keturunan / sudah pun menghidap kanser
3. Diabetes
4. Strok
5. Darah Tinggi
6. Cyst
7. Bantu baikpulij ketagihan rokok
8. Mempunyai masalah mata
9. Pesakit jantung
10. Bantu kurangakn insiden nyanyuk
11. Anti Penuaan
12. Mereka yang ingin kurangkan apa jenis penyakit

Jom dapatkan VIVIX anda hari ini with best price ever!!!

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit*

JOM SIHAT & CANTIK BERSAMA SHAKLEE!!

Vitamin E Shaklee

Cantik, Awet Muda, Berseri, Cerah, Subur dan Sihat dengan satu kapsul..

Pakej lengkap untuk anda yang sentiasa ingin kelihatan cantik dan berseri.

Terbaik dari ladang!!!

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit*

JOM SIHAT & CANTIK BERSAMA SHAKLEE!!

Khasiat Lemon..

Lemon dikenali sebagai buah yang kaya dengan magnesium, karbohidrat, potasium, asid sitrik, kalsium dan Vitamin B & C. Jus lemon mempunyai banyak khasiatnya yang tersembunyi. Ia digunakan dalam perubatan, masakan, lab eksperimen dna juga agen pembersih. Ia juga digunakan untuk membersihkan mulut, membantu pencernaan dan menghilangkan sembelit dan beberapa penyakit lain. Selain itu, ia juga boleh digunakan sebagai penambah rasa dalam masakan.

Jom kita tengok kebaikan dan khasiat yang ada pada lemon.

1. Menyokong dan meningkatkan sistem imunisasi

Lemon tinggi dengan kandungan Vitamin C dan kalium. Kandungan Vitamin C yang tinggi berguna untuk melawan selesema .Kalium pula merangsang otak , fungsi saraf dan membantu mengawal tekanan darah.

2. Mengimbangkan pH badan

Percaya atau tidak, lemon adalah makanan yang amat beralkali. Ya, mereka adalah berasid dengan sifat yang tersendiri, tetapi di dalam badan kita ianya bersifat alkali (asid sitrik tidak mewujudkan keasidan dalam badan apabila dimetabolismekan). Seperti yang anda Untuk pengetahuan anda, pHbadan yang beralkali merupakan kunci kepada kesihatan yang baik.

3. Memperbaiki kulit

Lemon bertindak dengan cemerlang dalam melawan penuaan kulit. Ciri-ciri antioksidan membantu memerangi kerosakan radikal bebas, yang bertanggungjawab untuk gejala penuaan. Kandungan Vitamin C nya juga mewujudkan sintesis kolagen yang boleh mencegah kedutan. Vitamin C diperlukan dalam sintesis asid amino ke dalam kolagen dan tugas kolagen dan tisu penghubung adalah untuk menganjalkandan melindungi tisu kulit kita.

4. Mengurangkan berat badan

Lemon mengandungi pektin, serat larut yang biasa ditemui dalam buah-buahan sitrus. Pektin membantu menghindari kelaparan manakala serat mewujudkan rasa kenyang, dan menyebabkan anda kurang berasa lapar. Dengan rasa kenyang yang lebih lama, anda akan membuat pemilihan makanan yang lebih bijak dan kurang selera untuk memakan makanan ringan.

5. Penghidratan

Lemon juga akan membantu anda kekal terhidrat sepanjang hari, terutamanya jika anda kurang minum air. Ini kerana lemon akan meningkatkan penghasilan air dalam badan.

6. Menyingkirkan toksin

Minuman ini juga akan membantu menyingkirkan toksin daripada buah pinggang dan hati anda selain merangsang sistem pencernaan anda. Ia juga boleh meningkatkan keupayaan tubuh anda untuk menyerap nutrien.

7. Mencegah Masalah Pernafasan

Air Lemon dikenali untuk merawat sebarang jangkitan dada dan memberhentikan batuk kecil, limau juga dikenali sebagai Rawatan yang terbaik untuk orang yang menderita asma dan alahan. Lemon juga dikenali untuk merawat nafas berbau dan mana-mana sakit gigi bersama-sama dengan gingivitis disebabkan oleh kadar yang lebih tinggi asid sitrik yang apabila diambil dalam kandungan meningkat akan menyebabkan kemudaratan kepada enamel gigi.

8. Melancarkan pencernaan

Air lemon yang hangat mampu mengeluarkan racun dari tubuh dengan merangsang hati untuk mengeluarkan empedu. Selain itu, lemon kaya dengan mineral dan vitamin yang mampu mengeluarkan racun yang berada pada saluran pencernaan.
Air lemon hangat juga mampu melawan kembung, memulas serta sendawa. The American Cancer Society mencadangkan pesakit kanser untuk mengambil lemon bagi memudahkan proses penghadaman.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit*

JOM SIHAT & CANTIK BERSAMA SHAKLEE!!

Anda mungkin juga meminati:

Petua Buang Toksin dalam Badan

Toksin dalam tubuh badan kita terjadi akibat pencemaran. Antaranya ialah pencemaran makanan akibat dari bahan kimia seperti racun perosak, racun serangga dan baja kimia dalam aktiviti pertanian . Kesihatan manusia menjadi teruk apabila mengambil makanan yang mengandungi banyak bahan pengawet, perasa tiruan, bahan tambahan dan sebagainya. Inilah antara sebabnya terjadi pelbagai penyakit seperti barah, migrain dan sebagainya.

Malangnya, tidak ramai terfikir untuk melakukan pembuangan toksin dalam badan . Bayangkan jika seseorang yang tidak pernah membuang toksin sejak lahir sehingga umurnya mencecah 40 tahun, bermakna macam -macam racun yang terkumpul dalam badan akhirnya. Jika sistem semulajadi tubuhnya tidak mampu membuang toksin tersebut ia akan membuat seseorang itu akan mengalami sakit gout, gatal-gatal, kulit menjadi kusam dan sebagainya lagi.

Toksin terdapat pada seluruh organ manusia, dimana sebahagian besarnya terhasil apabila sisa makanan yang tidak dicerna sepenuhnya, pemakanan ubat-ubatan kimia, MEROKOK dan sebagainya. Antara penyingkiran toksin secara semulajadi adalah perkumuhan seperti pembuangan air besar yang berlaku sekali sehari bagi yang normal .Selain itu toksin juga akan dikeluarkan melalui peluh hasil dari aktiviti bersukan. Toksin yang tidak dikeluarkan secara semulajadi itu akan diserap semula oleh badan.

Kenapa Perlu Membuang Toksin?

Kehidupan seharian kini sentiasa terdedah dengan beribu jenis toksin dan kimia yang berbahaya. Bahan-bahan ini boleh didapati didalam makanan, udara yang disedut ataupun didalam pil-pil untuk perubatan. Toksin ini semakin lama semakin membesar dan memberi tekanan kepada organ badan kita. Mereka ini menyerap tenaga dalaman dan fokus dan menyebabkan kita jatuh sakit, menghadapi masalah berat, sukar untuk tidur, keguguran rambut dan banyak lagi kesan-kesan buruk. Dengan mengurangkan jumlah toksin di dalam tubuh badan akan menyebabkan tubuh badan semakin sihat dan kuat.

Tips buang toksin dalam badan

Pemakanan

Elak pengambilan makanan yang terlalu pedas & terlalu berminyak. Elak juga mengambil makanan yang mengandungi bahan kimia seperti pengawet, pewarna & perasa tiruan, antibiotik serta racun perosak yang turut mempengaruhi toksin.

Senaman

Tubuh badan meningkat dengan mendadak & perut buncit disebabkan oleh toksin yang terkumpul lama di dalam tubuh. Ada baiknya mengamalkan senaman untuk mengurangkan toksin melalui penghasilan peluh setiap hari. Kaedah sauna juga membantu dalam mengeluarkan toksin yang berlebihan.

Rawatan

Pengambilan ubat-ubatan adakalanya berkesan, namun lebih baik diambil atas saranan doktor. Begitu juga dengan rawatan merendam kaki di dalam air hidro, kaedah menampal koyok di tapak kaki mahupun melalui kaedah rendam kaki di dalam kolam ikan.Walau bagaimanapun, sebelum melakukan rawatan, lebih baik bertanyakan pada doktor.

Petua

Membuang toksin dengan secara semula jadi lebih baik melalui pengambilan ulam-ulaman. Perbanyakkan mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan. Apa kata korang cuba sendiri resipi jus buang toksin nie? Sediakan dua biji epal, satu batang saderi, lobak & halia. Kisar semuanya & minum. Ia membantu mencuci usus tanpa merasa sakit mahupun kurang selesa.

Kalau rasa cam malas-malas sgt boleh jugak mencuba Herb lax Shaklee. Herblax Shaklee didatangkan dengan kombinasi herba yang telah digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan secara lawas.*Bagi menangani kesulitan membuang air besar, Herblax yang lembut boleh membantu.

Sifat Herblax yang menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut terbukti kesesuaiannya secara klinikal untuk digunakan oleh tubuh kita untuk jangka masa panjang.

Ia tergolong dalam kategori julab yang lembut dan sesuai untuk kegunaan sekali sekala bagi meyingkirkan toksin dari usus.

Ia juga membantu usus kita lebih aktif untuk gerakan peristalsis. Peristalsis adalah pergerakan kembang kuncup otot secara beritma untuk menolak makanan sepanjang salur pencernaan. Gerakan peristalsis yang baik membantu proses perkumuhan kita berjalan dengan lebih lancar

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit*

JOM SIHAT & CANTIK BERSAMA SHAKLEE!!

Vitamin dan Supplemen untuk Ibu Hamil

Bekalan tambahan (suplemen) vitamin wanita hamil dinamakan Prenatal Vitamin. Supplemen ini boleh didapati dalam bentuk pil/ tablets dan juga kapsul. Vitamin dan suplemen untuk ibu hamil membekalkan nutrien yang perlukan oleh badan anda untuk mengekalkan kesihatan yang optimum sepanjang kehamilan. Anda boleh mendapatkan vitamin melalui makanan seperti buah-buahan, sayuran, susu, daging, ikan dan sebagainya.

Ia mungkin sukar untuk sesetengah orang untuk mendapat vitamin dan mineral yang mencukupi dalam pemakanan harian mereka terutamanya ibu hamil. Oleh itu, multi vitamin dan supplemen untuk ibu hamil dirumuskan khas yang mengandungi pelbagai vitamin dan mineral, asid folik, besi, kalsium dan DHA adalah amat penting untuk keperluan seharian ibu hamil.

Kenapa ibu hamil perlu ambil prenatal vitamin?

Ibu mengandung digalakkan untuk mengambil prenatal vitamin kerana :-

dapat mengurangkan risiko kecacatan ketika hamil-
mengurangkan kelahiran pramatang & kekurangan berat ketika lahir-
membantu ibu kekal sihat dan memberi kekuatan kepada ibu sepanjang tempoh kehamilan.
mengurangkan risiko kekurangan nutrisi bagi ibu yang mengalami loya, muntah dan tak selera makan di awal kehamilan.

Malangnya ramai wanita yang tidak menyedari perkara ini dan seterusnya tidak mendapatkan bekalan nutrisi yang mencukupi kerana tidak mengetahui bahawa mereka perlu berkongsi nutrien dengan bayi yang berada di dalam rahim yang sangat memerlukan vitamin dan mineral tambahan.

Apakah Vitamin dan Supplemen Yang Penting Untuk Kesihatan Ibu Hamil?

Antara suplemen vitamin penting bagi ibu mengandung :

Iron - utk pembentukan sel darah merah yang bawa oksigen ke seluruh badan. *makanan seperti ikan, daging merah dan hati mengurangkan penyerapan iron dalam tubuh, begitu juga kalsium seprti susu, keju dan produk tenusu lainnya. Ambil suplemen iron sejam sebelum atau 2 jam selepas jika makan makanan tersebut.
Folic Acid - utk perkembangan fizikal dan saraf bayi di awal kehamilan. Folic acid boleh diamalkan dari sebelum mengandung lagi.
Kalsium - untuk kesihatan tulang, gigi dan gusi ibu. Ibu mengandung cenderung untuk sakit pinggang dan kejang kaki jika kekurangan kalsium. Ibu mengandung perlukan 1000mg kalsium sehari.
Omega 3 - penting untuk perkembangan otak, sistem saraf dan penglihatan yang baik. Ikan adalah sumber omega terbaik, terutamanya ikan salmon. Tapi hati2, ada ikan yang diracuni merkuri akibat pencemaran laut.

Vitamin Shaklee Untuk Ibu Mengandung :

Vitalea - multivitamin dengan iron, mengandungi 30 nutrisi harian lengkap, 12 vitamin dan 7 mineral penting yg disarankan oleh RDA.
B Complex - lengkap dengan 8 keluarga B termasuk folic acid
Ostematrix - tablet kalsium dengan magnesium, fosforus, vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron. Suplemen kalsium perlu datang dgn pakej lengkap tersebut untuk mengelakkan endapan sesetengah mineral. *magnesium dalam Ostematrix juga membantu melembutkan najis, jadi mengurangkan risiko sembelit pada ibu hamil.
Omega Guard - sumber omega 3 terbaik dari minyak ikan tulen. Mula pada trimester ke 2 (bulan ke 4 kehamilan).

Sangat digalakkan untuk add on:

Vitamin C
ESP

Walau bagaimanapun, pengambilan prenatal vitamin bukan jaminan tiada sebarang risiko kehamilan. Kita berbalik kepada kuasa Yang Esa, kita hanya berusaha Allah jua yang menentukan.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit*

JOM SIHAT & CANTIK BERSAMA SHAKLEE!!

Promosi April 2014

Assalamualaikum w.b.t.

Dh pertengahan bulan April rupanya.. Terlupa pulak nak update pasal promosi April 2014. Jom tgk promotion terbaik Shaklee sepanjang April ni..

Best tak promosi April ni???Best kan!!!
Ini adalah antara supplemen yang wajib bagi saya setiap hari. Ramai ibu-ibu di luar sana yang telah mengamalkan tablet kalsium Shaklee ni..

Jom kita tengok info pasal Ostematrix Shaklee.

Ostematrix mampu membekalkan keperluan kalsium harian yang secukupnya untuk badan anda. Osteomatrix bukan sahaja mengandungi kalsium, malah ia juga mengandungi magnesium dan vitamin D bagi memastikan kalsium dapat diserap dan menjalankan fungsinya dengan baik.

1,000 mg (100% DV) of elemental calcium from nature’s most concentrated and easily absorbed sources
400 mg (100% DV) of magnesium to help incorporate calcium into bones and strengthen them
400 IU (100% DV) of vitamin D to stimulate calcium absorption

Kajian menunjukkan, menjelang 2050 kes retak pinggul dijangka meningkat sebanyak  310% bagi lelaki dan 240% bagi wanita. Jangan jadikan diri anda sebahagian dari statistik. Pastikan tubuh anda mendapat kalsium yang secukupnya.

Hubungi saya segera untuk sebarang pertanyaan/pertanyaan.

JOM SIHAT & CANTIK BERSAMA SHAKLEE!!

Sila hubungi saya utk sebarang pertanyaan dan pesanan:

Wan Norhayati bt Wan Tahir
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 866292 ]
♥ Contact No | WhatsApp :012 6704659
♥ Emel : wanyatie82@gmail.com
♥ Laman web: mommycun.blogspot.com

Ostematrix untuk ibu menyusu

Banyak cerita cerita saya bersama Shaklee. Antara yg plg best adalah pengalaman saya bersama ostematrix Shaklee. Ramai antara kita yg dh tau apa tu ostematrix.btul x???

Ostematrix adalah kalsium. Setiap tablet ostematrix Shaklee mengandungi 250mg kalsium. Yg best jgk ostematrix Shaklee dilengkapi dengan magnesium, vitamin D,boron dan beberapa mineral lain. Mineral lain yg terdapat di dalam ostematrix sangat penting dan diperlukan untuk penyerapan kalsium yg optimum.

So, itu adalah penerangan serba ringkas tentang kalsium Shaklee.

Saya mengambil ostematrix semasa menyusukan anak saya yg sulung. Disebabkan jarang n susah nak minum susu saya mengambil keputusan untuk mengambil pil kalsium. Masa 2 tak dela ambil ostematrix Shaklee. Just amik tablet kalsium kat klinik panel jer. Maklum la nk jimat katanya. Dah beberapa bulan consume pil kalsium 2..tetiba de plak officemates bukak cerita pasal pil kalsium. Kawan saya ni bagitau pil kalsium ni tak selamat diambil untuk jangka masa panjang. Ia meninggalkn sisa2 yang tidak boleh diserap oleh tulang pada buah pinggang. Dengar jer statement tu..terus tersentak. Dah mula la takut nk amik pil kalsium kt klinik walaupun free.

Pikir punya pikir, at last saya pun decide utk consume ostematrix Shaklee. Lebih baik mendapatkan yang semula jadi kan???Selamat dan halal untuk digunakan dan yang pastinya tiada kesan sampingan.

Apa kesan setelah mengambil ostematrix Shaklee???

Bagi pendapat saya kesan adalah bergantung kepada diri sendiri. Bagaimana cara pengambilan kita, berapa keperluan kalsium yang diperlukan oleh badan kita.. Adakah kita mengambil jumlah kalsium yang mencukupi untuk keperluan badan??? Anda boleh merujuk entry saya tentang kalsium untuk mengetahui keperluan kalsium harian.

Bagi saya yang menyusukan anak..keperluan kalsium adalah dalam range 1000-1200mg sehari?Banyak kan??Camana nk cukupkan keperluan kalsium ni??? 1 tablet ostematrix Shaklee mengandungi 250mg..oleh itu saya perlu mengambil 4tablet ostematrix setiap hari untuk mendapatkan 1000mg kalsium setiap hari. Oleh itu, saya mengambil 4biji ostematrix setiap hari. Saya memang konsisten. Setiap hari wajib ambil.

Kesan yang paling best bila saya tak ada lagi mengalami sakit-sakit pinggang. Lenguh-lenguh sendi. Biasanya bagi ibu-ibu yang menyusukan anak memang tak boleh lari dari masalah sakit pinggang dan lenguh-lenguh. Salah satu sebab sakit pinggang dan lenguh-lenguh adalah kerana kekurangan kalsium. Bagi sesetengah orang menganggap semua ni adalah perkara biasa sahaja. Tapi hakikatnya, kekurangan kalsium boleh menyebabkan masalah pereputan tulang atau osteoporosis dan yang paling teruk boleh menyebabkan slip disc. Ngeri je bila dengar psl osteoporosis dan slip disc ni..Sebab tu saya konsisten mengambil ostematrix.

Selain itu, apa yang saya perasan ialah saya mudah membuang setiap pagi. Alhamdulillah..Rasa lega perut..kiki..Memang best..Setiap hari memang wajib membuang.

Tidur pn nyenyak dan mudah bangun pagi. Maklum la kerja jauh, so mmg kena bangun awal. Saya pulak jenis yang tidur lambat setiap hari. Alhamdulillah saya boleh bangun seawal kul 5pagi walaupun tidur pukul 12malam.

Dari segi penghasilan susu..memang Alhamdulillah..miss B selalu bengkak je. pagi2 hari mmg wajib pam..Kalau tak nk bersiap pegi keje pun tak selesa.

Ni antara pengalaman saya sendiri yang memang berpuas hati dengan pengambilan ostematrix Shaklee..memang berbaloi-baloi dan kesan yang sangat memuaskan hati.

Bagi yang masih tertanya-tertanya kenapa perlu ambil kalsium??Wajib ker amik kalsium???

Jawapannya sangat simple..tepuk dada tanya diri sendiri..Hehe.. Sebenarnya kalsium adalah mineral yang penting untuk tulang kita. Kalsium hilang dari badan setiap hari melalui air kencing dan najis, dan jumlah surih hilang melalui peluh, kulit, rambut, dan kuku. Kalsium yang hilang biasanya digantikan dengan kalsium daripada makanan. Jika diet tidak mengandungi kalsium yang mencukupi atau badan kita tidak dapat menyerap kalsium yang mencukupi daripada sumber makanan @ supplement, badan akan bertindak mendapatkan kalsium yang diperlukan daripada tulang. Jika keadaan ini berterusan, kandungan kalsium dalam tulang akan berkurangan lalu meningkatkan risiko osteoporosis, di mana tulang semakin merosot dan peningkatan risiko retak/patah tulang.

Segala-galanya adalah di tangan kita. Kita berhak menentukan mana yang terbaik untuk diri sendiri. Bagi saya sebagai ibu yang mempunyai 3 anak ni..saya perlu sihat.saya kena jaga kesihatan saya demi anak-anak dan suami tercinta.

Hubungi saya segera untuk sebarang pertanyaan/pertanyaan.

JOM SIHAT & CANTIK BERSAMA SHAKLEE!!

10 Tips Ringkas Mengumpul Stok Susu Perahan (EBM) Sepanjang Cuti Bersalin.

Alhamdulillah semakin ramai ibu-ibu di luar sana yang menyedari kebaikan dan menyokong penyusuan susu ibu. Biasanya bagi ibu-ibu yang bekerja, cuti bersalin adalah masa yang sangat penting untuk membuat stok susu EBM (Susu Ibu Perahan). Jom ikuti beberapa tips utk mengumpul stok susu sepanjang cuti bersalin.

Tips untuk semua ibu baru dan bakal ibu membuat stok EBM (Susu Ibu Perahan) sepanjang cuti bersalin..

1. NIAT..mula lah berniat, tanamkan azam, ikhlaskan diri, yakin dgn kemampuan diri untuk memberi yang terbaik untuk anak. Kenapa perlu niat? KERANA niatla yg mendatangkan kekuatan dalam diri kita.

2. Usahakan untuk menyusukan anak secepat mungkin (sebaiknya setengah jam selepas bersalin). Kenapa perlu awal? KERANA lebih awal signal demand di hantar pada otak sejurus tali pusat dipotong lebih cepat susu akan dihasilkan. Ini penting untuk proses penghasilan susu secara berterusan.

3. Mula kumpul stok dgn serius sejak 2 minggu dalam pantang. 2 minggu pertama beri tumpuan penuh (priority) untuk susukan baby sekerap yang boleh ini kerana di awal2 kelahiran susu matang masih belum terhasil sebaliknya masih kolostrum..pastikan anak mendapat khasiat yg terkandung dalam kolostrum yg pastinya sangat berharga..stimulasi semualajadi dari hisapan baby sejak dr awal sangat penting. Kenapa perlu bermula dari dalam pantang? KERANA waktu pantang badan baru nak belajar adjust berapa byk hasil yg diperlukan setiap hari..waktu ini bdn sedang aktif hasilkan susu..lebih kerap payudara dikosongkan lebih byk susu dapat dihasilkan. Lama kelamaan badan akan terbiasa untuk menghasilkan susu yg lebih mengikut demand yg dihantar pada otak.

4. Minum air suam segelas setiap kali sebelum dan selepas menyusukan anak atau mengepam. Kenapa perlu minum air lebih? KERANA anda telah menghasilkan bendalir (susu ibu) maka perlulah diganti juga dengan bendalir (air suam). Ini penting untuk pastikan payudara cepat penuh.

5. Pastikan payudara dikosongkan setiap 2-3jam sekali, tidak kira sama ada melalui sesi penyusuan atau sesi mengepam. Sebaiknya sepanjang tempoh berpantang jangan sesekali memberi anak minum susu perahan melalui botol, pastikan anda menyusukan anak 100% secara direct feeding ia juga bagi mengelak bayi keliru puting..Kenapa perlu kerap? KERANA untuk memastikan badan terbiasa untuk menghasilkan susu tanpa henti..bila badan telah terbiasa dgn jadual ini secara automatiknya ibu akan merasa "bengkak" bila payudara tidak dikosongkan.

6. Susukan anak lebih kerap waktu malam. Kenapa waktu malam? KERANA hormon prolaktin (yg terlibat dalam penghasilan susu) lebih tinggi pada jam 1.00 - 5 pagi..jika badan terbiasa untuk menghasilkan susu di waktu kemuncak ini secara tak langsung bekalan susu makin lama akan menjadi bertambah banyak.

7. Amalkan tandem nursing (mengepam sewaktu anak sedang menyusu). Stimulasi serentak akan mewujudkan lebih demand pd otak secara tidak langsung susu akan dihasilkan secara berterusan mengikut permintaan yang diterima. Jika payudara masih terasa berat selepas sesi penyusuan boleh keluarkan baki susu melalui sesi mengepam. Saya menggunakan teknik ini semasa tempoh berpantang. Alhamdulillah susu mmg banyak dan boleh dikatakan over supply (susu terlalu banyak) sehinggakan anak saya yang kedua boleh menikmati susu ibu.

8. Jaga makan dan minum, mknlah makanan berkhasiat, minum susu kerana badan perlukan kalsium dan zat lain bagi menggantikan penggunaan simpanan zat dalam badan semasa menghasilkan susu untuk anak. Kekurangan kalsium akan menyebabkan badan anda mudah penat, lenguh2 dan sakit2 badan.

9. Elakkan stress, tenangkan diri, walau apa saja masalah hadapi dengan tenang dan hati yang gembira. Kenapa tak boleh stress?KERANA stress, tekanan, tension atau yg seumpama dengannya akan membuatkan paras hormon oksitosin (yang terlibat dalam proses pengeluaran/merembeskan susu) menjadi rendah. Bila rendah susu jadi segan nak keluar dan pengeluran jadi tak lancar.

10. Jangan lupa berdoa, berdoa, berdoa dan bertawakal kepada Allah swt..DIA lah yang no 1 kita kene ingat kerana dia yang meminjamkan segala2 nikmat yang ada..bykkan berzikir terutama Ya Matin. Amalkan juga ayat2 dari Surah Al-Hujurat, Surah Al-Baqarah ayat 60, Surah Ar-Ad ayat 8-9.

Anda juga boleh mengamalkan suplemen yang bersesuaian untuk penghasilan susu yang lebih lancar dan yang pastinya untuk menambahkan nutrisi di dalam susu ibu.
Shaklee menyediakan rangkaian suplemen yang bersesuaian untuk ibu-ibu menyusu yang sangat berpatutan dengan budget anda.

Hubungi saya segera untuk sebarang pertanyaan/pertanyaan.

JOM SIHAT & CANTIK BERSAMA SHAKLEE!!

Pages

Tips untuk semua ibu baru dan bakal ibu membuat stok EBM (Susu Ibu Perahan) sepanjang cuti bersalin..