Cadangan Vitamin untuk Ibu Menyusu

berikut adalah vitamin yang sesuai untuk ibu-ibu menyusu dan amat membantu dalam menjayakan penyusuan susu ibu.. Insya Allah

Jenis Vitamin	Fungsi/Kebaikan Vitamin
Vitalea/ Multivitamin dengan formula Zat Besi	Sangat perlu demi memastikan tubuh menerima zat dan vitamin yang penting untuk memastikan kesihatan diri yang optimum.
B Complex	Lengkap dengan 8 kumpulan B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh lebih bertenaga, otak lebih focus dan emosi yang stabil, ceria dan gembira
Vitamin C	Bertindak sebagai antioksidan dan meningkatkan system imunisasi badan
Alfalfa	Raja segala tumbuhan, membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu MEMPERCEPATKAN PENGHASILAN SUSU.
Ostematrix	Komposisi vitamin yang tinggi di dalam susu ibu adalah kalsium.  Kalsium penting untuk membina darah, membina tulang, gigi dan saraf manusia. Bagi ibu-ibu yang menyusu, pengambilan kalsium tidak boleh dipandang ringan. Sekiranya ibu-ibu tidak mengamalkan pengambilan kalsium, penghasilan susu ibu akan mengambil kalsium yang sedia ada di dalam badan. Jika berterusan dan si ibu tidak mengambil kalsium boleh menyebabkan risiko osteoporosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, mudah letih dan lesu serta menampakkan garisan tua. Pengambilan sumber kalsium tidak boleh dipandang ringan. Ada sesetengah ibu yang mengalami kekurangan pengeluaran susu apabila menstrual (period), ini disebabkan kekurangan kalsium di dalam darah yang kritikal di saat badan menyingkirkan darah kotor. Selain itu, kelebihan kalsium Shaklee adalah: Ø  Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal Ø  Membantu dalam pengecutan dan otot dan pelancaran saraf Ø  Menolong mengurangkan symptom-simptom senggugut seperti kembung, kekejangan, retensi air, mudah meradang dan kemurungan.
Energizing Soy Protein (ESP)	Komposisi utama susu ibu adalah protein. Protein adalah makanan sel. Sel perlukan protein drp makanan berkhasiat yang diambil. Fungsi protein : Ø  Mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu Ø  Mengawalatur keseimbangan bendalir badan Ø  Pembinaan hormone, enzim dan antibodi memerlukan protein Ø  Membantu mengawal keseimbangan asid bes untuk mengangkut nutrient dan sumber tenaga Protein adalah sangat sensitive. Ia wujud pada suhu badan kita dan akan termusnah pada suhu tinggi. So apabila kita memasak sumber protein seperti ikan,ayam pada suhu tingi, hakikatnya protein tersebut telah musnah.